LED-Licht therapie

 

 

LED-lichttherapie is een behandeling waarbij gebruik wordt gemaakt van specifieke golflengtes van licht om biologische processen in de huid en het lichaam te stimuleren. Ik zal je uitgebreid uitleggen hoe het werkt, welke soorten licht er zijn, wat de voordelen en toepassingen zijn, en waar je rekening mee moet houden.

🔹 Wat is LED-lichttherapie?

LED staat voor Light Emitting Diode. Deze lampjes zenden licht uit in zeer specifieke golflengtes (kleuren). Anders dan bijvoorbeeld UV-licht of laser, geeft LED-licht géén warmte of schadelijke straling af, waardoor het veilig kan worden toegepast. Het licht dringt op verschillende dieptes door in de huid en activeert daar natuurlijke herstelprocessen.

🔹 Werkingsmechanisme

Het principe lijkt op fotosynthese bij planten: cellen in de huid nemen het licht op en zetten dit om in energie. Dit proces heet fotobiomodulatie. Hierdoor:

  • Wordt de celstofwisseling geactiveerd

  • Komen er meer ATP-moleculen (energie voor de cel) vrij

  • Wordt de bloedcirculatie gestimuleerd

  • Worden herstelfactoren in de huid aangemaakt

🔹 Verschillende kleuren en effecten

Elke kleur licht heeft een andere golflengte en bereikt een andere diepte in de huid:

  • Rood licht (± 620–750 nm)
    Dringt diep door in de huid, stimuleert collageenproductie, vermindert rimpels en bevordert wondgenezing.
    → Populair voor anti-aging.

  • Blauw licht (± 405–470 nm)
    Werkt vooral op het huidoppervlak. Het doodt acne-bacteriën (Cutibacterium acnes) en vermindert ontstekingen.
    → Toegepast bij acne en onzuiverheden.

  • Groen licht (± 495–570 nm)
    Richt zich op pigmentcellen, helpt bij het verminderen van hyperpigmentatie, roodheid en een ongelijkmatige teint.
    → Voor pigmentvlekken en couperose.

  • Geel/oranje licht (± 570–620 nm)
    Stimuleert lymfestroom, vermindert zwelling en verbetert de huidelasticiteit.
    → Voor gevoelige huid en wallen.

  • Nabij-infrarood licht (± 750–1200 nm)
    Gaat dieper dan rood licht, bereikt zelfs spieren en gewrichten. Het vermindert pijn, ontstekingen en versnelt spierherstel.
    → Toegepast bij sportblessures en chronische pijn.

🔹 Toepassingen van LED-lichttherapie

  1. Huidverjonging → rimpels, fijne lijntjes, verslapte huid

  2. Acnebehandeling → remt bacteriegroei en ontsteking

  3. Pigmentproblemen → melasma, ouderdomsvlekken, zonneschade

  4. Wond- en littekenherstel → sneller herstel na operaties of huidbehandelingen

  5. Pijnbestrijding → bij artritis, spierpijn, gewrichtspijn

  6. Ontstekingsremmend → bij rosacea, eczeem of psoriasis (in milde mate)

🔹 Behandeling en resultaat

  • Vaak worden meerdere sessies aangeraden: bijvoorbeeld 2–3 keer per week gedurende 4–8 weken.

  • De behandeling zelf is pijnloos en voelt hooguit warm of ontspannend aan.

  • Resultaten bouwen zich langzaam op omdat het lichaam zelf het herstelproces uitvoert.

  • Wordt vaak gecombineerd met andere behandelingen (microneedling, peelings, fillers) voor versterkend effect.

🔹 Conclusie

LED-lichttherapie is een wetenschappelijk onderbouwde, veilige en veelzijdige behandeling die natuurlijke herstelprocessen in de huid en het lichaam stimuleert. Afhankelijk van de lichtkleur kan het worden ingezet voor huidverbetering, acne, pigmentproblemen, anti-aging en pijnbestrijding.

🔹 Veiligheid en bijwerkingen

✅ Veilig, niet-invasief en zonder downtime
✅ Geen UV-straling, dus geen risico op verbranding of huidkanker
⚠️ Niet aanbevolen voor mensen met:

  • Epilepsie (flikkerend licht kan aanval uitlokken)

  • Gebruik van fotosensitieve medicatie (bv. bepaalde antibiotica, isotretinoïne)

  • Ernstige huidaandoeningen zonder overleg met arts